솔직 담백한 글

저의 일상에서 묻어나는 솔직한 리뷰 들려 드릴게요!

전체 글 51

부산 카페 비상!

" 부산 카페 비상 " 안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 제 블로그의 카테고리 하나 더 생겼습니다!!! 바로 맛집&카페입니다. 생각해보니 제가 이곳 저곳 카페를 많이 다니더라고요. 그래서 직접 가보고 여기는 괜찮다 싶으면 앞으로 포스팅을 해드리려고 합니다! 오늘은 그 첫 번째로 부산에 유명한 카페 한 곳을 다녀와봤습니다. 카페는 보통 커피, 디저트 맛집 그리고 뷰와 사진 맛집이 있습니다. 여기는 디저트보다는 사진 찍기가 참 좋은것 같아요! 바로 부산에 있는 비상이라는 카페입니다. 여기도 이번에 포함해서 3번 정도 가봤는데 야외, 내부 인테리어도 괜찮고, 커플 또는 가족끼리 사진 찍기도 좋은 것 같습니다. 그러면 시작해보겠습니다! 비상이라는 카페 위치는 " 부산 사상구 강변대로 420-7 " 입니다...

중학생 키크는법!

" 189센티가 들려주는 키크는법 " 안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘의 주제를 가지고 온 이유는 저의 경험 중에서 제일 도움이 될만할 것 같았습니다. 아마 이 글은 대부분 어린 학생분들이나 키가 크고 싶은 분들 일 것 같은데 조금이나마 도움이 되도록 알차게 적어보겠습니다. 그리고 저는 전문적인 의학적 지식을 가지고 있지 않습니다. 오로지 저의 경험을 통한 내용이라는 점 참고하시면 감사하겠습니다! " 키가 유독 많이 컸던 중학생 시절 " 제목에서 말한 3년 동안은 저의 중학생 시절입니다. 3년 동안 20센티가 클 수가 있나 하시는 분도 계실 텐데 저는 거짓말 없이 진짜 솔직하게 말씀드립니다. 저는 초등학교 6학년 때 160센티 정도의 키를 가지고 있었습니다. 그때를 생각해보면 저보다 더 키가 ..

팔꿈치 보호대 추천!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘의 주제는 헬스 장비 중에서 팔꿈치 보호대입니다! 보통 헬스장에 가시면 기본적으로 헬스장갑? 정도만 끼시는 분들이 많고 팔꿈치 보호대는 대부분 착용을 안 하시더라고요. 저도 원래는 팔꿈치 보호대 없이 헬스를 하다가 어느 정도 중량이 올라가니 팔꿈치에 무리가 와서 조금씩 통증이 생기게 되었습니다. 그래서 이번에 한번 장만해야겠다 싶어서 보호대를 알아보던 중에 선수들도 많이 착용하고, 일반인들도 많이 사용한다고 해서 저도 맥데이비드 489R을 구매했습니다. 그러면 조금 자세히 알아보겠습니다! " 제품 설명 " 제품 가격은 한쪽당 2만 5천원 정도 했던 것 같습니다. 그래서 양쪽 다 구입하시면 아마 5만원대 가격이 나오실 겁니다. 저는 처음에 양쪽 다해서 2만 5천원..

폴로 랄프로렌 후드집업 코디!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 요즘 점점 날씨가 쌀쌀해지고 있는데 이번에는 가을에 편하게 입기 좋은 폴로 후드와 오베이 반팔티 코디한 것을 보여드리려고 합니다! 추석 때 가족끼리 다 같이 절에 갔었는데 산속에서 찍었는데 이쁘게 나오더라고요 ㅎㅎㅎ 가을 코디에 좋은 정보가 되시길 바랍니다~ " 비슷한 컬러의 오묘한 매치 " 일단 폴로 후드 집업과 밑에 바지는 세트입니다! 모자가 흰색이라서 신발을 흰색 운동화로 신으면 색깔이 잘 맞을 것 같아서 그렇게 매치를 했습니다. 그리고 오베이 반팔 티셔츠 앞쪽과 뒤쪽 로고에 빨간색과 파란색이 폴로의 색상과 잘 어울려서 이렇게 코디를 해보았습니다~ 선글라스는 얼굴 가리기 용도도 있었고, 트레이닝 차림이 편해 보이는 룩이라서 조금 더 고급지게 오늘 세팅했다는 느..

패션/데일리룩 2020.10.07

구찌 스니커즈 신발 리뷰!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 이번에는 지금까지 포스팅 중에서 제일 고가의 제품이지 않을까 싶습니다. 바로 내돈내산! 구찌 신발입니다!! 제가 신을 신발은 아니고요, 저의 가족 중에 한 분이 생일이어서 선물로 드렸습니다. 소개해드릴 제품은 구찌 남성 스니커즈입니다. 제품 이름은 '[에이스] 남성 GG 수프림 스니커즈' 되겠습니다. 가격은 샀을 당시에는 79만원이었는데 며칠 사이에 전체적으로 인상해서 현재 가격은 84만원 되겠습니다. 5만원 정도가 인상했습니다. 약 6프로 정도가 인상했네요! 빨리 구매하길 잘한 것 같아요. 그러면 좀 더 자세히 알아볼까요? 첫 번째 사진은 영수증! 내돈내산 인증하려고 찍어보았어요. 안에 내용은 개인정보 때문에 접어서 찍어보았습니다. 두 번째 사진은 신발 박스입니다..

폴로 랄프로렌 셔츠 코디!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 가을철에 입을 셔츠! 그 중에서 남성분들 좋아하시는 폴로랄프로렌 셔츠를 입고 코디를 해보았습니다. 저도 패션과 코디에 대해서는 완벽하지 않지만, 저의 코디법을 공유하기 위해서 알려드릴려고 합니다~ 참고 하시고, 여러분들도 여러가지 조합으로 가을철 코디를 완성시켜보세요! " 오픈셔츠로 길이감 UP! " 일반 흰셔츠가 아닌 가을색상이랑 어울리는 하늘색과 분홍색으로 포인트가 들어가서 배색이 잘된 셔츠를 입어보았습니다. 바지는 검은색인 아닌 회색 면바지를 입으면서 일반 검은색으로 진하게 빠지는 느낌이 아니라 셔츠와 같이 연하게 빠지게끔 코디해보았어요. 그리고 셔츠 안에는 흰색 티셔츠로 바지안으로 넣어서 포인트를 주었고, 그 위에 셔츠는 빼줬습니다! 이렇게 해주면 앞에서 봤..

패션/데일리룩 2020.10.06

BCAA 후기 엑스텐드!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ " 논란이 된 엑스텐드 BCAA " 오늘 소개드릴 제품은 엑스텐드 BCAA 포도맛입니다. 이전 포스팅에서 소개해드린 프로틴과 같은 회사에서 만든 BCAA입니다. 사실 엑스텐드 회사는 프로틴보다 BCAA로 유명한 회사이고, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 최근에 한국 식약청에서 개봉된 파인애플맛에서 스테로이드 스타노졸롤이 검출되면서 큰 타격을 입었을 것 같습니다. 저두 걱정이 돼서 복용을 하고 있지 않다가 지금 한 4개월 정도 지난 지금도 추가적인 다른 맛에 대한 제재나 미국 본사에서의 관련된 자료 해명 등이 따로 없다는 점을 비롯해 저는 현재 복용 중입니다. 물론 식약청에서 잘못 검사했다는 것이 아니라 그 이후의 다른 맛의 검사가 없었고, 새 제품이 아닌..

단백질 보충제 추천!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 이번에 소개해드릴 제품은 제가 현재 먹고 있는 단백질 보충제 엑스텐드 프로틴입니다. 근육을 키우시거나 또는 살을 찌우거나 몸을 만들려고 하시는 남성분들은 한 번씩 다 단백질 보충제를 사서 드셔 보셨을 겁니다. 아니면 이번에 새로운 목표가 생겨서 새로 구입하시려는 분들도 이것저것 찾아보실 텐데 이 포스팅도 보시면 아마 도움이 되실 것 같아요! " 제품 정보 " 간략한 제품 설명을 해드리겠습니다. 먼저 제일 중요한 가격입니다. 다른 단백질 보충제도 그렇겠지만 거의 대부분은 해외 제품에 관심이 많으실 거예요. 이 제품도 미국 제품이라서 직구를 해야 하는데 가격은 약 5만 원대에서부터 7만원대까지 다양하니 제일 최저가 또는 이벤트를 하는 사이트로 가셔서 구입하시면 좋을 것..

허리디스크 치료 방법!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘 가지고 온 주제는 허리디스크에 대한 내용입니다. 저는 키가 조금 큰 편인데 고등학교 때부터 잘못된 자세로 인해서 20살이 되자마자 바로 허리디스크가 터져버렸습니다. 20살 초반에 이 허리디스크 때문에 엄청나게 고생하고, 스트레스를 많이 받았어요. 그래서 어린 나이에 또는 지금 허리디스크로 고통을 호소하는 분들께 조금이라도 도움이 되고자 저의 경험으로 통한 정보를 몇 가지 알려드리겠습니다. " 허리 디스크란? " 일단 허리디스크에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 정확한 병명은 '추간판 탈출증'입니다. 추간판이 디스크를 말하고 이것이 탈출을 하게 됨으로써 신경을 건드리게 되어서 통증이 발생하게 됩니다. 간단하게 말하자면 척추 뼈 사이의 디스크가 튀어나와서 신경을 터치..

치아 교정 고민이신가요? 제가 알려드릴게요!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘 포스팅 주제는 치아 교정에 관한 내용입니다! 제가 작년 5월부터 교정을 시작하고 지금까지 해서 약 1년 반 정도 하고 있는 중입니다. 9월에 붙이는 철사 교정을 제거하고, 지금은 유지 교정 장치를 하고 있는 중입니다. 어떻게 보면 실질적인 교정은 끝났다고 보시면 될 것 같고요, 교정하기 전부터 지금까지 제가 느꼈던 점과 여러 정보들을 알려드리겠습니다! " 교정을 하게 된 이유 " 제가 일단 치아교정을 하게 된 이유는 어릴 때 앞니를 한쪽이 흔들려서 치과를 갔는데 치과에서 같이 뽑아야 이쁘게 난다 했는데 딱 앞니 한쪽만 튀어나오게 되었어요 ㅎㅎ;; 원래 앞니 자체도 큰데다가 한쪽이 튀어나오니 입이 조금 튀어나와 보이게 되어서 그걸 넣기 위해서 교정을 하기로 결심..

반스 올드스쿨 한 켤례로 다양한 코디!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘은 아주 예전부터 꾸준히 사랑받고 있는 반스 제품의 대표작인 올드스쿨을 소개해드리려고 합니다. 패션의 마무리라고도 할 수 있는 것이 바로 신발인데요, 길을 조금만 걸어 다니셔도 이 반스 신발을 신고 다니시는 분들을 쉽게 보실 수 있어요. 저도 예전부터 반스 신발을 사려다가 계속 미루다 미루다 이번에 기회가 생겨서 구입을 해보았습니다. 저와 같이 반스 신발을 사야 하는데 아직 구입하지 못하고, 고민하시는 분들이나 아니면 이번에 신발을 구입하려는데 마땅히 살 거는 없거나, 아주 무난한 신발을 원하시는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 하는 마음으로 포스팅을 시작하겠습니다! " 첫 구입은 올드스쿨 " 저는 반스 하면은 딱 떠오르는 신발이 바로 올드스쿨이었어요. 대부분의..

인바디 체중계 후기!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘 소개해드릴 제품은 바로 인바디까지 측정이 되는 스마트 체중계 'T8 스마트 인바디 체성분 체중계'입니다. 제가 운동을 다시 시작하면서 지속적으로 체중을 확인하고 싶어서 하나 장만했습니다. 그래서 체중계를 검색하던 와중에 인바디까지 되는 체중계를 보게 되었고, 그중에서 T8 체중계를 선택했어요! 가격은 일반 체중계가 만원 이하부터 만원대까지였고, 인바디가 간단하게 측정되는 체중계들이 2만원대였습니다. 이 제품의 가격은 2만 4천원 정도에 구매했고, 배송은 한 이틀 정도 걸린 것 같네요. 그러면 제가 직접 측정하면서 기본적인 설명과 장, 단점에 대해서 알려드리겠습니다~ " 제품 설명 " 기본적인 제품에 대한 설명을 해드리겠습니다. 총 18가지 체성분 데이터를 확인..