안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘은 조금 색다른 주제를 들고 왔습니다. 바로 웨이트만으로 살이 빠질까라는 주제입니다! 요즘에 운동, 헬스에 관심을 가지는 사람들이 많아졌는데요. 쇼핑몰에 헬스장비, 프로틴 검색하시는 분들도 많아졌고, 유튜브나 방송만 보더라도 홈트, 헬스 운동 루틴 방법 등등 점점 더 늘어가는 추세인 것 같습니다. 제가 들고 온 주제는 저도 그렇고 많은 남성분들이 궁금해하시고, 흥미로워하시지 않을까 해서 직접 해본 경험을 알려드리려고 가지고 왔습니다! 일단은 모든 사람들이 당연히 알기로는 살을 빼기 위해서는 유산소가 필수요소라고 많이들 알고 있죠? 저도 그렇게 생각해왔지만, 어디선가 웨이트로만으로도 충분히 살을 뺄 수 있다고 본 것 같아서 이번에 헬스 다닐 때 해보았습니다. 결코..