솔직 담백한 글

저의 일상에서 묻어나는 솔직한 리뷰 들려 드릴게요!

근육 2

BCAA 후기 엑스텐드!

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ " 논란이 된 엑스텐드 BCAA " 오늘 소개드릴 제품은 엑스텐드 BCAA 포도맛입니다. 이전 포스팅에서 소개해드린 프로틴과 같은 회사에서 만든 BCAA입니다. 사실 엑스텐드 회사는 프로틴보다 BCAA로 유명한 회사이고, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 최근에 한국 식약청에서 개봉된 파인애플맛에서 스테로이드 스타노졸롤이 검출되면서 큰 타격을 입었을 것 같습니다. 저두 걱정이 돼서 복용을 하고 있지 않다가 지금 한 4개월 정도 지난 지금도 추가적인 다른 맛에 대한 제재나 미국 본사에서의 관련된 자료 해명 등이 따로 없다는 점을 비롯해 저는 현재 복용 중입니다. 물론 식약청에서 잘못 검사했다는 것이 아니라 그 이후의 다른 맛의 검사가 없었고, 새 제품이 아닌..

헬스장에서 웨이트만으로 살이 빠질까?

안녕하세요! FORMEN, 얌숭입니다~ 오늘은 조금 색다른 주제를 들고 왔습니다. 바로 웨이트만으로 살이 빠질까라는 주제입니다! 요즘에 운동, 헬스에 관심을 가지는 사람들이 많아졌는데요. 쇼핑몰에 헬스장비, 프로틴 검색하시는 분들도 많아졌고, 유튜브나 방송만 보더라도 홈트, 헬스 운동 루틴 방법 등등 점점 더 늘어가는 추세인 것 같습니다. 제가 들고 온 주제는 저도 그렇고 많은 남성분들이 궁금해하시고, 흥미로워하시지 않을까 해서 직접 해본 경험을 알려드리려고 가지고 왔습니다! 일단은 모든 사람들이 당연히 알기로는 살을 빼기 위해서는 유산소가 필수요소라고 많이들 알고 있죠? 저도 그렇게 생각해왔지만, 어디선가 웨이트로만으로도 충분히 살을 뺄 수 있다고 본 것 같아서 이번에 헬스 다닐 때 해보았습니다. 결코..